être en relation · mai 26, 2019
Etre capable d'adaptabilité, être en relation avec soi et son environnement
Joie · mai 12, 2019
Exercices à méditer...

Joie · mai 02, 2019
Je vous propose ici de travailler un ancrage.
être en relation · avril 30, 2019
Je vous propose ici un podcast d'émission France Inter datant du 17 avril 2009.

Promotion de la sophrologie · avril 15, 2019
Venez nombreux bouger, apprendre et découvrir, le jeudi 16 mai 2019, au CHU de Lille, pour tester les nombreux ateliers et participer au premier parcours du cœur.
vivre le présent · avril 02, 2019
Je vous propose un temps pour méditer sur le terme "convergence"...

être en relation · mars 24, 2019
La poésie et la sophrologie sont complémentaires. Le poète est un maître du rythme de la phrase et du choix des mots.
technique clé · mars 18, 2019
Se donner la possibilité de revivre un souvenir agréable

technique clé · mars 15, 2019
Exercice d'installation de la détente en quelques minutes
technique clé · mars 15, 2019
technique rapide de prise de conscience contraction / détente

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