ARTICLES AVEC LE TAG : "détente"



vivre le présent · février 29, 2020
Voici un exercice de relaxation de 8 minutes environ, installez-vous confortablement et laissez-vous guider...
vivre le présent · février 29, 2020
Prendre le temps de 20 minutes de relaxation avec cette piste audio comme support... Laissez-vous guider

Promotion de la sophrologie · octobre 31, 2019
Novembre mois sans tabac, la sophrologie est un support!
technique clé · septembre 23, 2019
Technique clé de conditionnement à la détente, sophrologue et infirmière du CHU de Lille Julie Toneatto Vaxelaire vous propose....

technique clé · mars 15, 2019
technique rapide de prise de conscience contraction / détente
Joie · février 17, 2019
se poser et pauser... comme le chat