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convergence

attention - concentration - contemplation - méditation

Je vous propose un temps pour méditer sur le terme "convergence"...

Cet exercice est proposé dans un premier temps debout, puis assis. Il suppose une maîtrise des techniques de base de la sophrologie.

Vous souhaitant de profiter de l'expérience.

Et de ne pas perdre de vue que c'est dans la relation que l'on construit.

Je vous invite donc à partager l'expérience, à la vivre en relation afin qu'elle prenne sens.

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