Différentes douleurs

La douleur peut être définie simplement comme une sensation pénible.

Cette sensation impacte à la fois le corps, on parle de douleur physique, elle peut se traduire par un poids, une déchirure, des aiguilles,

le ressenti est précis et personnel ...

à la fois le mental, la douleur occupe les pensées, elle obnubile...

à la fois les émotions, elle empêche d'accéder à la joie.

De quoi parle-t-on?

J'ai un rendez-vous dentaire, j'appréhende, comment m'y préparer?

J'ai une intervention chirurgicale prévue....

Je suis sujette aux douleurs menstruelles, comment m'en accommoder?

Je vis un deuil et je sens que j'ai besoin d'être accompagné.

Je ressens un poids, une fatigue, je suis débordée,...

seul je ne parviens pas à faire face.

Il s'agit de vivre ... malgré tout.

Apprendre à penser à autre chose,

Oublier... cette sensation

Il s'agit là de ce qui reste de la douleur du deuil, vivre malgré tout...

La douleur est propre à chacun.

C'est en explorant les particularités des ressentis propres à son client que le thérapeute apprend à celui-ci à moduler sa douleur.

Le travail du thérapeute est obligatoirement individuel.

"La qualité de mon travail va dépendre du choix des MOTS et de la manière dont je vais les dire,

afin qu'ils soignent les MAUX du corps et de l'esprit."

Faire le pas

Décrocher le téléphone, pousser la porte

Accepter la démarche de venir prendre soin ... de soi