· 

exercice de couple

Que vous aimiez cuisiner ou que vous soyez plutôt plats préparés

Que vous disposiez de temps ou pas

Que vous ayez les moyens de préparer une soirée raffinée ou qu'il soit nécessaire de faire très simple

Pour casser la routine ou juste se faire plaisir

 

Préalable à l’événement, se poser les questions suivantes :

- En quoi mon conjoint m'a-t-il permis de réaliser certains de mes objectifs?

- En quoi suis-je fier de mon conjoint?

- Est-ce que j'ai aidé mon conjoint à atteindre certains de ses objectifs?

- est-il fier de moi?

- Mes bénéfices et les siens sont-ils d'ampleurs comparables?

- Se peut-il qu'il y ait de la jalousie entre nous?

 

- Existe-t-il des domaines où j'ai le sentiment que nous sommes en compétition?

- En avons nous déjà discuté?

 Préparez-vous à ne parler qu'avec le cœur sans rien attendre de l'autre.

Voici une proposition d'ingrédients pour un moment à deux :

- travailler l'ambiance (lumière, musique, parfum pourquoi pas)

- choisissez votre tenue .... et la sienne

- mettez de l'originalité sur la table (vaisselle, déco, invitation)

- préparez des surprises entre les plats


partager des souvenirs oubliés
souvenirs
piocher
se dire les choses
plaisir d'offrir
surprise
faites des projets
objectifs

Sortez de vieux albums photo, une boîte de courriers oubliés

Préparer un panier avec des papiers pliés, à tirer au hasard, sur lesquels vous aurez noté : MERCI..., S'IL TE PLAIT..., BRAVO..., PARDON.... Phrases à continuer bien sûr.

 

Offrez une attention, un cadeau...

C'est peut être le moment de proposer un projet, se fixer un objectif commun...

 



Accordez de l'importance à ces moments de partage, ils constituent le ciment de la relation.

C'est peut être lorsque l'on a le moins d'énergie à les organiser qu'ils ont d'autant plus d'intérêt...


soirée télé
DVD
théâtre
sortie spectacle

Que vous ayez déjà vu le spectacle de Paul Dewandre ou pas encore, c'est peut être le moment de partager une sortie théâtre, ou de regarder un DVD. Son spectacle est aussi croustillant qu'il est thérapeutique !

Écrire commentaire

Commentaires: 0